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第1498章 养生桩(1 / 2)

只要上靶,十分钟桩功就能减少五分钟,瞬间让荣小宝和贝之伦眼神都亮了。

商讨的时候,江国庆信誓旦旦告诉众人,别看只训练他们三个一周时间,但是保证一周后,三人脱胎换骨。

一周时间脱胎换骨?

所有人都嗤之以鼻。

啥训练,一周就能让人脱胎换骨?吃仙丹啊?

当江国庆说出桩功后,江十六和江老七俩人先是愕然,但随后看向李星锋三人就是同情。

同情之后,俩人点头赞同,别说,要是换成江氏桩功的话,一周时间,还真有可能脱胎换骨。

这当然是夸张的说法,但江氏有一门武举人传承下来的正宗浑元桩,这是道家不传之密。

这桩功可不是市面上江湖把式,或者骗子们糊弄人的玩意,这门桩功,是真的有用,优点极为明显,但缺点也极为明显。

这门桩功是身弱者打基础的最好选择,这桩功不挑人,不挑年纪,只要训练得当,短时间一个人的身体素质就会快速提升。

缺点就是,这门功法虽然被广泛流传,但是没有几个人知道‘训练得当’四个字的精髓。

除此以外,这门功法不适合在饥荒年代练习。

穷文富武,这种打基础的桩功,‘训练得当后,对于肉食的消耗,饥荒年代的人根本负担不起。’

吃肉也就算了,还要吃动物的内脏,用现代话说,动物内脏含有丰富的微量元素。

除去这门桩功,江氏还有两门桩功,浑元桩入门之后,便可以改修江氏兵子桩,兵子桩大成后,则是猛字桩。

想到猛字桩,江十六和江老七又打了个冷颤,这玩意应该不是人练的。

村里的江大川练了一辈子兵子桩,到现在都没办法练猛字桩。

猛字桩入门,便可去考武举了。

但近两百年,江氏没有一人能兵字桩大成,饥荒年代,浑元桩都没人练了,更别说猛字桩了。

更重要的是,兵字桩和猛字桩,都不是养生桩,尤其是猛字桩,属于力桩,练成后虽然力气异于常人,但对身体有损伤。

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