他想起自己每天的训练计划，负重跑步需要在平坦的道路上进行，这样才能更好地控制速度和节奏；力量训练需要一些简单的器械，而公园里的单杠、双杠正是他常用的工具；养生功则需要在安静的环境中，放松身心，感受气息的流动。可如今，公园被翻修，这些训练项目都受到了影响。
不过，裴楚并没有因此而气馁。他是一个意志坚定的人，遇到困难从不轻易放弃。他开始思考应对之策，既然公园不能用了，那就得重新找一个合适的训练地点。万安广场虽然也是一个选择，但那里人多嘈杂，不太适合进行养生功之类的训练。他还可以去附近的河边，那里有一条沿河的步道，路面平坦，适合负重跑步；河边还有一些空旷的草地，可以用来进行力量训练。至于养生功，他可以找一个相对安静的角落，尽量减少外界的干扰。
想到这里，裴楚的心情渐渐平静下来。他决定先去河边看看，如果合适的话，就在那里开始今天的训练。
“小伙子，你也来锻炼呢？”一个温和而带着几分亲切的声音在裴楚身边响起，这声音如同春日里的微风，轻轻拂过裴楚的耳畔。
裴楚正站在公园的小径旁，思索着今日的训练安排，听到声音后，他迅速转过身。只见一个穿着白色练功服的老人背着双手，正笑眯眯地看着他。那练功服洁白如雪，在清晨的光线中显得格外素净。老人的头发已经有些花白，但面容却十分和蔼，眼神中透露出一种历经岁月沉淀后的睿智与从容。
裴楚顿时笑着点头应道：“方大爷，早啊！”他的声音清脆响亮，充满了青春的活力。站在他身边的这位老人，正是前段时间在公园看到他练基础剑术，说他手脚骨骼有些僵硬的那个晨练的方大爷。
方大爷可是公园里的“晨练达人”，每天都会早早地来到公园，打一套行云流水的太极拳，那动作轻盈而又沉稳，仿佛与周围的环境融为一体。裴楚最近这段时间在公园里练养生功，方大爷还热心地指点过他。从呼吸的节奏到动作的幅度，方大爷都耐心地讲解，裴楚学得也十分认真。每次看到裴楚有进步，方大爷都会露出几分孺子可教的笑容，那笑容如同冬日里的暖阳，温暖而又鼓励人心。