在一次交流活动中，裴楚遇到了一个同样学习剑术的对手。对方并没有使用那些华丽的剑术套路，而是采用了一些简单直接的攻击方式。裴楚一开始还按照自己平时练习的套路来应对，结果却被对方打得节节败退。那一刻，他才深刻地认识到，练法和打法是完全不同的两回事。
不管是拳法的招式还是剑术动作，其实都是一种入门打基础的东西，是训练身体的体能、反应能力、发力技巧和肌肉记忆。裴楚回想起自己平时的训练内容，除了剑术动作的练习，还有大量的体能训练。他会在公园里跑步、做俯卧撑、仰卧起坐，以此来增强自己的身体素质。同时，他还会进行一些反应能力的训练，比如和朋友进行模拟对战，通过快速的反应来躲避对方的攻击。
这些东西要真正能够在实战中用出来，往往需要进行的是另外一个体系的练习。裴楚意识到，自己不能仅仅满足于剑术动作的熟练，还需要学习如何在实战中运用这些动作。他开始在网上搜索各种关于剑术实战的资料，观看不同风格的剑术比赛视频，从中学习高手们的实战技巧和战术策略。
就裴楚现在感觉，他面对一个普通的学生同样拿着一把木剑，劈头盖脸的就朝他乱挥，他还真不一定能赢。那个普通学生虽然没有经过专业的剑术训练，但他们的攻击往往没有规律可循，让人难以捉摸。而裴楚虽然有着扎实的剑术基础，但在面对这种乱打的情况时，却可能会因为过于拘泥于套路而陷入被动。
那晚一剑刺中了两脚蜥蜴，很大程度上是本能的应激反应，可这不代表他就真的能够用个弓步刺剑、并步刺剑击中对方获得胜利。裴楚想起了那次在野外遇到两脚蜥蜴的经历。当时，他正在进行一次野外探险，突然一只两脚蜥蜴从草丛中窜了出来，向他发起了攻击。在那一瞬间，他的身体本能地做出了反应，一剑刺中了蜥蜴。然而，那只是偶然的幸运，如果是在正规的剑术实战中，对手可不会给他这样的机会。
裴楚知道，要想在校运会剑术比赛中取得好成绩，他必须尽快提升自己的实战能力。于是，他决定制定一个详细的训练计划。