宋云深思片刻，突然想到，应该是十段锦的上限会高，原因也很简单，十段锦有十个部分，八段锦只有八个。
如果后续，八部金刚功和十段锦都能打完一整套的话，应该十段锦加的气血之力会多一些。
八部金刚功可能前期加的气血之力比多，后期可能不如十段锦，宋云思索片刻后，将想法告诉了众人。
“老板说的有道理，我觉得大家还是练习八部金刚功，等后面身体强度高了，再练十段锦也行。”王飞红听完宋云的猜测，沉默片刻后说道。
随后王飞红又将自己的锻炼耐力的方法教给了众人：“各位，虽说气血之力能增强体质，但传统的锻炼方式还是有用的，耐力上限会更高，等过几天我在教各位技巧和套路。”
宋云看着投入锻炼的众人，默默地来到了兽室。
不知何时，毛毛已经待在兽室内，正趴在小蚂蚁的浴盆旁，用爪子扒拉小蚂蚁玩。
一旁的金峰鸟，和野母鸡，躲在角落里，显然是被毛毛吓到了。
兽室的另一侧，被木板隔开，生活着铁角羊，虽说现在有那么多的凶兽肉，但宋云还是