宁平看着他们这样子，交待杨武道，等下来我这领一包药粉去，放在洗澡水里，可以去缺乏健肌肉。
当下杨武高兴地领命而去。
这个野战训练场地采用的是野战后勤系统，洗澡水很快就准备好了，杨武和十几个教官，将那一包宁平送的药粉放到了热气腾腾的洗澡水里。
顿时，一股浓郁的药香味就在营地里弥漫开来。
集合号很快吹响了，宁平通过广播系统大声宣布：“同志们辛苦了，先去洗个澡休息一下！”
这声音是特战师官兵们最爱听的话，曾几何时，宁平的提功药酒大行其道，让整个特战师的官兵们都体会到了其中的妙处，现在，这位首*长又弄了一个新偏方，大家都想好好地体验一下。
宁平对指挥了一天集训的连雪和杨武道：“怎么样，今天累得够呛吧？先去洗下澡，等下陪我一起去打猎。”
当下，他们就在宁平所在的特别浴室里，快乐地洗了一个热水澡，这个洗澡水宁平还另加了一些提功药粉。
二十分钟后，连雪和杨武已是一身清爽地出现在宁平面前。
特别是连雪，浴后肌肤更是光洁，俏脸儿更加红润水嫩。
很快，宁平一行人在集训基地的那面山上，抓到了几只野鸡还有几个兔子。
宁平熟练地架好了军用野外烹调器材，宁平弄野味可是个行家，几分钟内，他就像疱丁一样，将这些猎物给扒了皮，剁成大小均匀的肉块。
此时，火已很旺，肉放下去，十几分钟后，就有一股扑鼻的清香涌来。
连雪和杨武兴奋地看着那肉在沸水中翻滚，提醒宁平道：“应该加药粉了吧？”
宁平笑笑道：“再等个十分钟就可以了。你们先练一会儿功再说。”
连雪觉得也是，反正现在闲着也是闲着。
于是，一行人便气守丹田，开始修炼起内气来。
宁平也是这样，他开始吸纳起森林中的负离子能量粒子流来，通世宝石的作用得到了极大的发挥，只见一股气流在他身边迅速聚集，形成了一股气旋，向他脑部任脉位置涌来，然后顺着经络迅速流向丹田，在那儿纯化为精纯的内气储存下来。
十几分钟后，宁平收功，神清气爽。
吸纳负离子能量粒子流的过程，就是一种放松自己强大自身的最佳休息方式。
不一会儿，杨武和连雪也停功，他们发觉，一天的训练劳累一下子不见了，取而代之的，是一种得到了很好睡眠后的状态。