于六合将重力加持维持在10倍，他打算在这个强度让她们修炼2个小时，后面再慢慢增加强度。趁着空余，于六合又跟钟情配制起恢复身体的药液来。钟情练的是蛊毒，应敌时用的也都是蛊虫，所以她并不需要依靠高强度的训练来提升。重力仓内这么高强度的训练，如果没有外力辅助，恐怕练一天就得休息好几天，到时候只会是得不偿失，所以于六合跟钟情才想着靠药力来补充她们透支的身体。
2个小时后，于六合把除了紫荆跟玛利亚以外的人都放出来，所有人刚走出舱门直接是瘫软在地上。尤其是半路出家的汤艳萍最为明显，她的身体强度跟其他人还是有点差距的，两个小时的10倍重力完完全全是她的极限。
“爽，比被你折腾一整夜还爽。”饶是累得连坐都坐不住了，汤艳萍还是有办法拿于六合开涮。
于六合看着满头大汗满脸疲惫的汤艳萍还能开玩笑，不由的苦笑，赶紧拿出刚配置好的药液送进她嘴里。
这些药液的效果比于六合想象中的要好得多，众人喝下后纷纷又恢复了精神，只是身体上的疲累还需要药液继续发挥作用才能缓解。
于六合持续关注着重力仓里的紫荆跟玛利亚，她们两人的身体经过于六合这段时间不断的双修滋养，已经远远高出其他人了。但是在重力仓里又待了两个小时之后她们两人同样支撑不住倒了下去，于六合赶紧换掉重力将她们两人抱了出来。虽然他也很心疼，但是不经过千锤百炼，她们的境界是无法快速提升的。
所有人经历过一下午的药液修复，身体也回到了正常状态，却又被于六合拉去潮汐炼体，接受海浪的拍打。武道一途除了内劲修炼外其实无外乎就是速度跟力量的修炼，重力训练在于增强她们的速度以及突破她们的人体极限来修炼内劲。而潮汐炼体练的就是她们的体魄跟力量，在与巨浪的对抗中找到合适的发力方式。
众女都穿上黑色的紧身潜水服，每个人的身体曲线都被完美的勾勒出来。于六合倒也没太多心思去欣赏，毕竟该看的他早就都看过了，不该看的那自然就不能乱看了。