我点了点头，这是典型的热在皮肤寒在骨髓啊。
接下来我没再诊断，我打算明天早晨诊断，因为早晨是阳气生发，阴气退却的时间，关于“阳”方面早晨诊断比较好。
我们闲聊了几句后都睡去了。
第二天早晨我早早起床，来到院子里时，看见赵强已经是大汗淋漓，正虎虎生风地打着军体拳。
闲聊了两句后，得知赵强每天早晨都要晨练，他的晨练内容是先长跑三千米，再打五遍军体拳，然后打半个小时的沙袋，最后是一百个俯卧撑、一百个仰卧起坐、一百个蹲起、五十个引体向上。
我打了一遍导引法，跟着赵强在院子的梯子上累计做了五十个引体向上后，苟军的家人陆续走出了房间。
我来到苟军父亲的房间，他正艰难地坐在床上穿着衣服，见我进来，说道：“早晨起床这段时间是最痛苦的，睁开眼全身都动不了，一动各个关节就疼，一直到中午会好一点。”
我切了一下他的脉，脉像是沉细微中带点弦，这也是少阴脉，带弦是因为这是早晨，正是阳气生发的时候。
我曾经接触过一个中医，他给病人诊脉都是在早晨，经他诊断的病人都是肝郁，开的方子大部分是疏肝理气的处方。这正是将早晨阳气生发、脉中带弦误认为是肝脉的那个弦，是典型的误诊。
在前文中我说过一些关于脉像的知识点，在这里我再啰嗦一下，脉诊其实很简单，首先要确定脉的浮中沉，这里面把“中脉”当成正常脉，浮脉就是病在表，沉脉就是病在离。其次要确定脉的寸关尺三部的高低，也可以称为阴阳，正常的脉是寸脉向尺脉倾斜，寸脉最高、尺脉最低，这是因为左右手的寸位对应的是心和肺，是“阳脏”，对应“自然”是属于在“天上的脏”，所以比较“大”和“浮上”一点，左右手的尺脉对应的是肾和命门，是“阴脏”，对应“自然”是属于“地下的脏”，所以“沉（藏）”下去的。
如果脉像不是寸高尺低，而是寸低尺高，那就是典型的阳不固阴，这种问题可能是阳虚阴起的，也可能是阴盛阴起的，治疗时要具体问题具体分析，不能一看是阳不固阴，就一味补阳，要知道人体讲究的是平衡，不是相互的压制。
了解了脉像的浮中沉和寸高尺低，那进一步就要了解“数迟滑涩虚实”。“数”就是热，因为热才燥嘛；“迟”就是寒，因为寒才慢嘛；“涩”就是“内不足”，因为不足就“干枯”，才会出现涩涩的感觉；“滑”就是“内盛”，盛才会连绵不绝如盘走珠；“虚”就是脉像绵软无力，感觉很虚弱的样子，“实”就是又大又强，里面感觉满满的。
我们诊脉时一定不要只看脉像，因为脉诊是“四诊”中的最后一项，如果单纯的只根据脉象断病会出现误诊，因为人体从始至终都讲究平衡。
如果一个人的“形”和“脉”相符，同时吃喝拉撒睡都没啥毛病，就不要插手去治疗，比如有一个女子吃喝拉撒睡很正常，但从小身体瘦小且无力，脉像是虚迟脉，那这个女子的“形”和“脉”是相符的，说明她本身是先天不足引起的，这种情况只要是她没生具体的病，就不要搞什么“补药”去补，因为她的躯体是处于一种平衡的状态，如果盲目下补药去补，一旦出现脉象变成实数脉，说明已经打破了其躯体内的平衡，此时是典型的脉证不符，这种情况的预后是不良的。