任铎熹是善于总结分析的，这是一个好的习惯，分析只是对过去发生的一些事情的总结，最重要的还是执行，执行力不高也是任铎熹的一个不好的特点。
今天是任铎熹锻炼身体的第二天，希望他能每天坚持，每天都有一个好的状态，每天都给自己补充正能量，最终让自己能有一个好的状态面对发生在身边的每一件事情。
保持微笑，从高中的时候任铎熹就学会了保持微笑，在正常状态下你是能看到他的微笑的，抑郁时期精神非常麻木，这个时候的面部表情大部分都是僵硬的或者是忧愁的。
现在想来抑郁的状态不就是长期处在一个忧愁的状态中吗？担心事情会向坏的方面发展，担心会有坏的事情发生，担心自己胜任不了工作，各种担心，对自己没有信心。慢慢来，从小事一点一点积累自己的信心，财富也是这样慢慢积累的。
现在是一个好的开始，虽然自己的人生开局不好，但是任铎熹相信经过自己的努力，他的生活应该不会太差，为了美好的生活，为了心中的爱，加油！任铎熹你是最棒的！
愿所有的双相病友都能走出阴霾，选对自己的方向前进，不怕速度慢，只要我们的方向是正确的，终将会走进幸福的大门！
共勉！