然而，时间却毫不留情地一分一秒过去，眼看着午饭时间就要逐渐接近尾声了。启的心情愈发紧张和焦虑，额头上也冒出了一层细密的汗珠。就在这时，终于有第一批人成功地在午餐结束之前冲过了终点线！
只见这些年轻人在冲过终点线的那一刻，像是被抽走了最后一丝力量一般，纷纷瘫倒在地，甚至连站起来的力气都没有了。他们大口大口地喘着粗气，身体微微颤抖着，仿佛刚刚经历了一场生死之战。
启带着一群人，手里端着热气腾腾的饭菜，准备分给大家。然而，现场却异常安静，没有一个人有足够的力气伸手去接过那一份份食物。每个人都像是刚刚经历了一场生死搏斗般，大口大口地喘着粗气，甚至连一句完整的话都说不出来。
这次的午饭时间到了又过去了，最终没有一个人能够成功吃到一口饭。所有参与训练的人在此刻才真正意识到，原来人的体力和精力竟然有着如此明显的极限。整整 756 个人啊，仅仅在第一天，就有将近一半的人选择了申请退出。这样残酷而高强度的训练让他们心生恐惧，纷纷打起了退堂鼓。
面对这一情况，李晨表现得异常冷静。他既没有苦口婆心地劝说那些想要离开的人留下，也没有丝毫挽留之意。只要有人提出退出申请，他都会毫不犹豫地点头同意。因为他深知，这样的训练并非适合每一个人，如果没有坚定的意志和顽强的毅力，强行留在这里只会徒增痛苦。
对于那些决定留下来继续接受挑战的人，李晨并没有因此而减轻他们的运动量。相反，他不仅依旧坚持执行那些严苛无比的训练科目，而且对各项要求变得越发严格起来。他似乎打定主意要将所有人都逼到绝境，不给任何人一丝喘息的机会。就这样，每天都有人因为无法承受巨大的压力而被淘汰出局。但与此同时，这种近乎残忍的方式也激发起了一部分将士强烈的好胜心。
在接下来的日子里，这些怀揣着不服输信念的人们开始玩命似的投入到训练之中。他们咬紧牙关，拼尽全力克服着一个又一个看似不可能完成的任务。渐渐地，情况发生了转变。最初的时候，很多人常常连一日三餐中的两顿饭都无法保证按时吃上，但随着时间的推移，他们终于能够做到在每天的早餐、午餐和晚餐时间准时出现在餐桌前，享受那来之不易的片刻安宁与满足。