但他们自己去练也一样没什么不好。。。
因为自己这边。
就算是把训练量降下来了，还是不可能一直跟在自己身边训，他的训练时间是下来了，但强度还是一样的。。。
这样的强度。
在青海。
不管是他们那个全都是吃不消的！
随着话题打开。
三个人就这样聊了起来。
看着苏默不时的回应张培盟跟苏丙添提出来的问题，在这车上的教练员全都不住的点头！
特别是李庆教练跟袁国强教练无疑全都是开心的，甚至把苏默某些针对自己弟子的一些方面一一记录下来！
因为有些是他们也一样没想到的存在！
当他们坐上飞往去青海的飞机时。
苏默在京城的家中。
“姐姐，我打算回去几天！”
“好！”
听到伊娃的话，柳烟没什么意外，再过一段时间这丫头就要去拍戏了，也就十来天时间，而且自从之前来华夏后，已经有不少时间没回去了，现在自家男人去集训，这时间回去一趟无疑是最好的！
随着伊娃的话。
之后有事的，还有回家要哄哄自己爸妈的也一样有。。。
或者说这很正常！
可以说。
随着苏默的离开。
众女把自己要处理的事全都一一要去处理。
上学的上学！
工作的工作！
而此时此刻，苏默再次来到了青海集训地。
这里对他来说并不陌生，因为曾经他在这里挥洒过无数的汗水与努力。
当他走进那熟悉的房间时，一种亲切感油然而生。
他毫不费力地将沉重的行李甩到一旁，仿佛这些重量对于他强壮的身体来说根本不值一提。
紧接着，苏默迅速拎起那双陪伴他征战赛场的钉鞋，毫不犹豫地离开了自己的宿舍。
没过多久，他矫健的身影便出现在了广阔的训练场上。
伴随着他有力的步伐和节奏明快的呼吸声，整个训练场都被他的活力所点燃。
就在这时，他的两个小尾巴看到苏默如此投入训练后，也纷纷受到感染，毫不犹豫地加入了这支奔跑的队伍之中。
一时间，训练场上充满了相互激励的氛围。
众多教练站在场边，注视着这令人热血沸腾的场景，脸上不禁露出欣慰的笑容。
他们心中暗自期望，像张培盟，苏丙添这样充满激情和毅力的运动员能够越来越多地涌现出来，为国家的短跑事业带来更多的荣誉和辉煌。
而对苏默这样的。
那已经没什么想法了！
经过一番充分的热身后，苏默熟练地换上了钉鞋。
只见他如离弦之箭一般冲了出去，先是全力跑完了 100 米，接着又完成了 200 米和 400 米。
随后，他开始专注于训练自己的起跑技巧、加速能力以及爬坡跑等专项科目。