张铁牛将安神草、静心花等药材配齐，用灵泉水浸泡后放在石臼里捣药。苗咕咕见状，连忙上前帮忙：“铁牛哥，我来帮你吧，我在家常帮奶奶捣药。”她接过石杵，动作生疏却认真，额角渗出细密的汗珠，麻花辫上的银铃随着动作轻轻作响。
两人离得很近，张铁牛能闻到她发间淡淡的草药清香，看到她认真的侧脸和微微颤动的睫毛。苗咕咕能感受到他身上温和的医气，心跳如鼓，捣药的力道都有些不稳，好几次差点杵到自己的手，都被张铁牛眼疾手快地拦住。
“小心点，别伤到手。”张铁牛的手指不经意间触碰到她的手背，温热的触感让苗咕咕浑身一颤，石杵“哐当”一声掉在地上，她窘迫地低下头：“对不起铁牛哥，我太笨了。”
“没事，我来就好。”张铁牛捡起石杵，看着她通红的耳根，心中有些无奈又有些不忍。他知道这姑娘的心思，却不知该如何回应——他心中早已对白灵有了不一样的情愫，面对苗咕咕的爱慕，只能小心翼翼地保持距离。
捣好药后，张铁牛将药末分成小包，递给苗咕咕：“每天用灵泉水冲服一包，晚上睡前喝最好。”他又耐心地教她静心吐纳法的口诀和动作，“吸气时想象灵气从脚底升起，呼气时默念‘静’字，能平复心神。”
苗咕咕学得很认真，跟着他的动作调整呼吸，可一想到对面站的是心上人，心就忍不住乱跳，吐纳法练得断断续续。张铁牛只好站在她身后，轻轻握住她的手腕，引导她调整气息：“放松肩膀，呼吸慢一点，对，就这样……”
他的胸膛离她的后背很近，温热的气息拂过她的发顶，苗咕咕能清晰地闻到他身上淡淡的药香和阳光的味道，整个人都僵住了，连呼吸都忘了。张铁牛察觉到她的僵硬，连忙松开手，退开半步：“记住这个感觉，自己多练习。”
苗咕咕低着头，脸颊红得像晚霞，心跳快得要从嗓子眼里蹦出来，刚才他手掌的温度仿佛还留在手腕上，让她晕乎乎的，连他后面说的话都没听清，只是胡乱点头。