而那些孩子没得到他的允许，也只能眼巴巴地站在那里看了半晌，直到李辰几个人消失在了山上，这才不情不愿地散去了。
“辰哥，为啥不带上他们啊？”
憨憨的赵大石边跑步边有些不理解地问道。
“这样练是需要营养的，如果营养跟不上，这些原本身体孱弱的孩子就会出问题。”
李辰终于做出了解释。
“原来如此，我就说，辰哥不是藏私的人！”
赵大石恍然大悟，开心地笑了。
“这小子，倒也率真憨厚。”
李辰心下间一笑。
一切训练都结束了，李辰满身是汗，感觉很好。
现在已经恢复了之前大概一半的实力了。
如果这样强化训练下去，凭这副很不错的身体底子，半年之后，应该能恢复到以前实力的百分之八十以上。
有强大的实力做保证，可以让他从容应对很多未知的难题。
“昨晚，你们睡得如何？”
吃饭的时候，李辰有意无意地问道。
虽然一直做得很隐蔽，但他也担心昨晚上杀人的事情被村里人发现，那终究是个麻烦。
“昨天是我睡得最香甜的一晚，倒在床上就啥也不知道了，实在把我累惨了。”
赵大石狠狠地扒了口饭，又夹了好大一块鸡肉塞进嘴里，含糊不清地道。
昨天剩下的半只松鸡，李辰让小婢妻炖了，以后争取顿顿有肉吃，这样营养才能跟得上！
其他人也都点头，说睡得很死，让李辰放下心来。
“你这夯货少吃点儿，给辰哥留些！”
侯小白狠狠敲了一下赵大石的筷子道——这货吃得太快了。
“啊？我，我吃得多吗？”
赵大石一咧嘴，有些不好意思起来。
“你一个人都赶上三个人的饭量了，还不多？”
侯小白瞪了他一眼。
“没事，放开肚子吃，营养跟上，训练才会有效果。”
李辰却是摆手一笑。
“你看你看，辰哥都说了，我就吃。”
赵大石又去夹肉，却遭到了刘晨旭和侯小白的集体白眼儿。
饭后，李辰兴之所致，教几个人拿着长短刀耍弄了几下。
却不料刀的质量太差，格挡几下居然就断掉了一柄，李辰也有些扫兴。
大衍的炼铁技术实在一般，武器不是脆就是软，这也让他愈发动了自己炼制武器的心思。