在中医的经络学说里，人体经络宛如一张庞大而精密的网络，纵横交错，内联脏腑，外络肢节，气血在其中周流不息。而宫寒所导致的气血不畅，往往使得经络出现阻滞。艾灸产生的温热之力恰似春日暖阳，温柔而有力地照耀着被寒邪笼罩的经络。它能够消融因寒邪堆积而成的 “冬日积雪”，使那些原本受阻的经络重新畅通无阻。随着经络的疏通，气血得以恢复正常的运行轨迹，被寒邪凝滞的气血逐渐被盘活，重新焕发生机。同时，艾灸的温热之力还能将体内的寒邪一点点驱逐出去，从身体的深处将其连根拔起，让身体重新回归温暖、健康的状态。这种由内而外的调理方式，不仅仅能够缓解宫寒带来的不适症状，对于因宫寒引发的子宫肌瘤，也有着积极的改善与治疗作用 。
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艾灸气海穴便是关键的调理手段之一。气海穴，宛如人体内部的一座神秘宝藏，位于下腹部，从肚脐往下精准丈量 1.5 寸之处。在中医理论中，它乃是人体补气的关键枢纽，犹如一座巨型 “气库”，默默地汇聚和储存着人体的正气。当艾灸的温热之力作用于气海穴时，就如同为这座 “气库” 注入源源不断的能量，可激发人体正气，使其充盈饱满。正气一旦强盛，便能更好地推动气血运行，调理气血，帮助人体冲破寒邪所造成的重重阻碍，逐步消散因气血瘀滞而形成的肌瘤。在艾灸过程中，患者能明显感受到一股温热的力量缓缓渗透进体内，由表及里，温暖着整个腹部，仿佛在为子宫驱散阴霾，重新注入活力。
除了艾灸之外，平日里，患者也需全方位地加以调养，为身体构筑起一道坚固的健康防线。首当其冲的便是保暖，这在对抗宫寒的过程中至关重要，切不可有丝毫贪凉之举。