苏瑶微笑着点头，接着说道：“小姐，这神门穴的作用可大着呢。除了改善失眠、健忘，它还能缓解心悸、心烦等症状。您平日里若是感觉心神不宁，就多按按这个穴位。而且，按摩神门穴的时间也有讲究，最好在晚上睡前半小时左右进行，效果更佳。”
崔婉认真地听着，不时轻轻点头，随后又问道：“苏瑶，除了饮食和穴位按摩，还有其他养护心经的方法吗？” 苏瑶思索片刻，说道：“小姐，适当的运动对养心也很有帮助。比如散步，这看似简单的运动，却能促进血液循环，增强心肺功能，让心脏更有活力。每日饭后，在庭院中悠然地散散步，既能消食，又能养心。还有太极拳，它动作缓慢、柔和，能调节气息，使心神安定。咱们府上要是有机会，请个太极拳师傅来教教大家，也是极好的。”
崔婉若有所思地说：“原来如此，这运动和养心还有这么大的关联。那情绪方面呢，是不是也和心经有关？” 苏瑶肯定地回答：“没错，小姐。心在志为喜，适度的喜悦能让心气舒畅，但过度的兴奋、激动，反而会损伤心气。所以，平日里要保持平和的心态，遇到高兴的事也不要太过激动。而且，当您感觉情绪低落、抑郁的时候，也会影响心经的气血运行。这时，不妨听听欢快的音乐，或是找朋友聊聊天，让心情愉悦起来，这样也有助于养护心经。”
随着时间的推移，夕阳的余晖透过窗户洒在两人身上，给她们镀上了一层金色的光芒。崔婉和苏瑶沉浸在经络养护知识的交流中，忘却了时间的流逝。在这个宁静的午后，她们对中医经络的探索，就像一场没有尽头的奇妙旅程，每一个新的发现都让她们对身体的奥秘有了更深的认识。而苏瑶的耐心讲解和崔婉的积极求知，也让这份对中医的热爱，在她们心中生根发芽，愈发茁壮。
“苏瑶，这中医经络如此复杂，可你总能说得这般清晰明了，真不知你是如何记住这些知识的。” 崔婉满是好奇地问道，眼中闪烁着钦佩的光芒。苏瑶微微欠身，谦逊地说道：“小姐，其实也无特别的窍门，不过是多读、多记、多实践罢了。平日里我一有闲暇，便翻看那些医书典籍，遇到不懂之处，就向府中的老郎中请教。久而久之，这些知识便印在了我的脑海里。而且，每当我将这些知识运用到实际，看到它们真的能帮助人们调养身体，心中便满是欢喜，也更有动力去钻研了。”