一众女仙都取好了号，赵朗感觉都挺不错，便看向吕岳五人：“你们呢？想好了吗？”
吕岳迟疑了一下：“等我回去再想想吧，也没那么急吧？”
罗宣也跟着道：“没错，我也要多想想，不能太过草率！”
赵朗正色道：“这事很重要，不只是为了修行，还是为了你们的生命安全。”
赵清霜道：“生命安全？怎么扯到这个上去了？”
赵朗道：“之前在北洲，我不是去见过一次西王母吗？她当时给我讲了一种诅咒之术，可以利用一个人的贴身之物进行无距离伤害，甚至容貌、名字都可以。”
敖漪疑惑道：“有这事？我怎么不知道？”
赵朗道：“当时你受了伤，一直在营中睡觉，就没有叫你，后来也忘了给你说。”
纪水芸道：“有那么邪门的手段？那我们学来诅咒帝俊怎么样？”
赵朗道：“也没那么简单，要是与目标修为差距过大，好像要受到反噬，而且需要真容与真名，所以提前弄一个名号隐藏一下真名，也是有必要的。”
罗宣点点头：“看来确实是有必要，但是，容貌怎么隐藏呢？”
赵朗道：“这你就不用担心了，容貌随时都可以用神力改变，靠这个很难真的对人造成伤害。”
罗宣道：“好吧，等我回去认真想一个再告诉你们。”
这时，无当对众人道：“字与号都可以以后慢慢起，但各位现在已经是碧游宫正式弟子。在修成元神之前，每日早晚皆要到海会殿中诵读经文，是为早晚课，具体的经文已经刻写在玉简之中了。”
众人躬身行礼道：“是。”
无当又道：“我教的功法应当如何修行，每逢朔望日，我与多宝师兄、金灵师姐都会代师尊在海会殿讲解，你们若有不懂也可以来听讲。”
敖漪道：“要是不在朔望日，我等可否来洞玄殿找师姐请教？”
无当笑道：“当然可以，以后修成元神，还可以直接搬过来。”
赵清霜道：“师姐，刚好你现在在这里，不如给我们讲一讲这篇《黄庭内景经》吧？”
无当笑道：“也好，正好今天得空。”
说着众人都在殿中盘膝坐好，取出玉简，调出经文，等待无当讲解。
无当缓缓道：“上有黄庭，下有关元，前有幽阙，后有命门，嘘吸庐外，出入丹田……”
一直讲到晚课时间，众人基本都明白了如何修行，赵朗也发现了碧游仙法与三岛十洲的差别。
以前是为了更好的管理罗浮宫，所以二人请教过长青子等人仙法，但一直没怎么认真修炼，所以修为很浅。
按黄庭内景经的修炼方法，首先是将体内的元炁引入下丹田关元，再将关元之炁引入中丹田黄庭，再在黄庭中将炁与神初步相合，结成“神胎”，这里的神当然不是神性，而是心神。
然后是将五脏之炁引入神胎，谓之五气朝元，此时便已有元神之象。
最后一步，是将“神胎”引入上丹田泥丸宫，开辟出紫府，正式修成元神。
长青子等人的道法，步骤与此相差不大，但功法却差了不少，再加上赵朗本意也不是为了修仙，因此他与敖漪目前也就堪堪引炁入关元。