他正要敲门，门从里边打开了。
“哥哥，你怎么来了？”一袭灰粉色长袍的周丹笑问。
周青将一百五十枚下品灵石递给周丹：“那对种子卖掉了，我留了五十下品灵石，剩下的都在这儿，你收着吧。”
“哥哥给我一百下品灵石就好。”
“多的只当是我送你的，你跟我不同，将来必成内门弟子，当哥哥的没太大本事帮到你，只能是……。”
“哥哥，你不要这么苛责自己，这些年你已经帮了我太多。”
“谁叫你是我妹妹呢？对了，让诸葛玄当外门弟子的事儿……？”
“若无师父应允，我怎么可能将流萤金银果树种子卖给他？
放心吧，师父说了，世上无难事，只怕有心人，既然他有心，只要他能把果树种出来，师父马上写条子。”
“太好了。你这是要去你师父那里了吧？我就先回了。”
“好，哥哥慢走。”
与此同时。
竹楼之中。
换了身衣服的诸葛玄在练功室蒲团上坐定，借着初升之阳开始了今日份修炼。
纳气境的修炼主要是在脾脏上下功夫，炼的是脾脏运化之能力。
由穴道中进入人体的天地灵气会在脾脏聚集，由脾脏将其运送给其它脏腑。
这又是一场水磨石的功夫。
脾脏被灵气充盈后，会将灵气倒给肺脏。
因为脾属土，肺属金，土生金。
当肺脏完纳灵气，便由煅筋境巅峰突破到纳气境初期。
同理，肺脏会将灵气倒给肾脏，同时接纳从脾脏倒过来的灵气，持续使自己保持充盈。
肾脏再倒给肝脏。
肝脏最后倒给心脏。
肾脏灵气充盈时，即纳气境中期，之后依次是后期和巅峰。
收纳在体内的天地灵气会让人的身体变得轻盈、干净，好处多多。
所以纳气境修士能活到一百五十岁，哪怕七老八十依旧健步如飞，满头黑发。
最要紧的是纳气境修士可以将体内灵气调出来御敌，抬手撼山、隔空取物、霸气外露将不再是异想天开，战斗力比之煅筋境修士不可同日而语。
纳气境修士也因此被视为真正的修仙基础战力。
若由修士组成一支军队，纳气境修士往往是压阵的底气。
除非到了大决战，否则纳气境修士一般只会分出少许组成敢死队、突击队。
而淬骨境、煅筋境修士只能算是普通士兵，甚至是炮灰。
三年前诸葛玄就是煅筋境巅峰修士，经过日复一日的修炼，如今他的肾脏已经完全被灵气充斥。