这还是陆意第一次见何妙穿运动装，灰色的运动半袖，下半身是修身的瑜伽裤，脚踩一双小白鞋，大波浪般的长发用一根皮筋儿简单地扎起来，整个人看起来干净利落，前后曲线毕露。
“哇哦，这么有料。”陆意夸赞道。
何妙双手一抄，把本就鼓囊的胸襟又挤高了几分：“知道就好，馋不馋。”
陆意开玩笑道：“我把你当兄弟......兄台你的胸大肌为何如此浮夸？”
“滚蛋！”何妙笑骂。
跟着何妙，陆意来到一处遮蔽的羽毛球单场，隐私性和封闭性极好，而且场地旁边坐着一个女生，女孩穿的是很短的运动裙裤，上身是露脐的阿笛短袖，洋溢着活力和青春的味道。
“你朋友？”陆意眼睛开了自瞄，还没走进场地就看到了，问道何妙。
“陪练。”何妙让陪练在一旁休息一下，给陆意拿来一把拍子：“需要热身不？”
“打你还不需要。”陆意和何妙都是硬碰硬的性子，嘴上毫不留情。
何妙站定后，抬手发了个近网球，陆意看何妙的样子，估计是时常来运动保持身材，但没怎么钻研过球技，索性开始给何妙喂球。
于是一记高挑，把球挑飞到了何妙中场的位置，何妙后撤一步，小腿上柔顺的肌肉线条隔着贴身的瑜伽裤一闪而过，随后重心后移到另一条腿上，单腿把身体往上送了一下，争了高点，右臂挥动，带动小臂，最后压手腕将球拍击球的角度下压。
一记小跳杀行云流水，不过由于何妙核心不是专业球员的水准，所以挥臂速度不够快，导致球速一般。
陆意原本是看何妙的动作，结果她的灰色半袖并不能将两个半球固定好，某两团，随着何妙的急剧运动，出现波动。导致陆意一边看羽毛球，眼睛的自瞄总是瞄到何妙胸前。
“好球。”陆意回过神，嘴上夸赞，脚下不停，一个大跨步跟进到羽毛球的落点，手腕一抖，将羽毛球抽了回去。
然后就开启了陆意一边给何妙喂球，何妙奋力杀球的情况。
“怎么打不死你......”何妙最后实在没力量起跳，走到场边拿起毛巾擦擦汗，“妹妹，你帮我打他，狠狠打。”
场边的陪练妹妹拿起球拍走上场：“哈喽哥哥，小心啦。”
陆意只是个业余半吊子水平，而且好多年不打，对上专业陪练，哪怕对方是女生，也有些力不从心，对方女生的步伐极为娴熟，几步就能罩满整个己方区域。
陆意看自己吊球不得分，就直接拼体能，开始杀球，结果对方对球的落点判断极为老练，几乎每次都能将球回到陆意场内。
“呼......呼......”陆意摆摆手，“不愧是陪练，我服。”
陆意原本以为自己就是来跟何妙热热身打几球，结果让陪练一顿吊打，累得气喘吁吁。
“呐，喝水。”何妙把自己的保温杯递了过去。