来到约定好的日子，风灵和keegan 尤里来到健身房。
尤里贴心的将软垫铺好，防止风灵摔伤。
“先热身，kid，不然容易受伤。”
keegan把风灵带到跑步机旁，示意对方热身。
“好吧。”
风灵不太想跑步，但确实没有比这更简单直接的热身方法了。
keegan看着跑步机上的配速皱起眉头，没想到kid的身体素质这么弱。
尤里也凑了过来，表示这在他的意料之中。
“可…可以了吗。”
风灵喘着粗气，从跑步机上下来。
“……可以了，kid，你…。”
keegan欲言又止，但看见风灵已经微微出汗，对于她来说，已经算是很充分了。
缓了一阵，keegan站在垫子旁边，示意风灵先对他使用擒拿。
认真起来的keegan身上带着一股杀气，让风灵有些不适应。
“先试试，用全力，kid。”
风灵回忆着自己学习的擒拿技巧，双脚与肩同宽，一脚在前，一脚在后，双手摆在胸前。
keegan看见风灵的架势，大概了解了风灵的水平。
比上不足，比下有余。
至少对付刚入伍练过几下的新兵们是没问题的。
“那我来了？”
风灵提醒了keegan一声，keegan有些无奈，真正的战场上，可不会有人说开始才出招。
风灵健步上前，一条腿踢上keegan的肋骨处，她没敢用出全力，这就导致keegan几乎是轻松锁住了她的细腿。
风灵借力，飞身而上，用另一条腿盘上keegan的侧脖颈，控制着力道利用惯性发力，企图使出飞身十字固，却低估了他们之间体重和经验的差距。
风灵尴尬的用双腿挂在keegan脖子上，和他大眼瞪小眼。
keegan轻松捞起对方，把风灵放回垫子上。
“不错，动作标准，技巧上没什么问题。”
keegan对于风灵的技巧和动作表示赞扬。
“但你忽略了我们之间的差距，面对一个远比你重，并且经验丰富的男人，这招不太有用，而且你需要更用力些kid。”
keegan知道风灵没有使出全力来。
“再来一次，同样的招式，用你的全力，kid。”
风灵尴尬的挠挠头，她有点不太敢，毕竟自己的力气不在正常范围内。
“现在我就是你的敌人，用全力，kid。”