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第17章 优秀是一种习惯(2 / 2)

事实上,强大的脑力来自优秀的习惯。优秀就是一种习惯!

有时候白天的计划,在晚上都会过一遍,温故而知新。

记得两年前,小海怪经常制定自己的计划,书包括“算术小王子梦”、“诗词怪才梦”、“思考急转弯梦”等等,慢慢的培养了海怪的超强的记忆力,后来海怪的慢慢的发现自己有时候在梦里能稳固知识点,然后还能验证一些假设,好像有时候梦境中能做很多事,这个特别发现在日后的人生中会有很大的妙处。

言归正传,海怪的“少年梦”计划书的内容很快在脑海里生根发芽,具体如下:

“少年梦”

一、计划背景。

少年时期是人生发展的关键阶段,是培养良好品质、强健体魄、发展智慧、掌握技能的重要时期。为帮助少年时期健康成长,全面发展,特制定了“少年梦”计划书。

二、计划目标。

品质意志: 培养积极向上、乐观进取的人生态度,树立正确的价值观和人生观,增强责任感和使命感,磨练意志品质,提高抗挫折能力。

身体: 增强体质,提高运动能力,养成良好的生活习惯,保持身心健康。

智慧: 激发学习兴趣,培养良好的学习习惯,提高学习效率,拓展知识面,发展思维能力,提升创新能力。

技能: 掌握生活技能、学习技能、社交技能等基本技能,发展兴趣爱好,培养特长,为未来发展奠定基础。

三、 具体计划内容。

(一)品质意志

1. 思想学习:

阅读经典文学作品,阅读励志书籍,学习先进人物事迹,学习爱国主义,多参加社会正义活动,增强社会责任感。

2. 心理建设:

了解自身心理发展特点,学习心理健康知识,锤炼一颗健康强大的心态。提高人际交往能力、情绪管理能力等。

3. 挫折教育:

设置合理的挑战和困难,引导自己在克服困难的过程中磨练意志,增强抗挫折能力。多参加拓展训练、野外生存等活动,锻炼自己的意志品质和团队合作精神。

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