几块绿油油的方形玉牌，上面雕刻着线条，看着挺值钱。还有三本书，旁边则是近百个类似香囊的东西，透着股浓郁的药味。
王鹏看向郭蓉蓉，虽没说话，神色间的疑惑已经能表达一切。
“这是翡翠阵牌，点灵用的。这是内功详解，基础轻功，基础拳法。这些药包是泡澡用的。”郭蓉蓉笑意盈盈的解释，一脸快来夸我的傲娇小表情。
王鹏听后，满眼放光！这些就是他辛辛苦苦谋划那么久的目标啊。从此海阔凭鱼跃，天高任鸟飞！
不能心急！冷静！冷静……资源有了，还得有人教。王鹏深呼吸几口，转头更加殷勤谄媚的夸奖道：“蓉蓉姐好厉害！认识这么多东西。我都不认识，也不知道怎么用，能教教我嘛？”
“好啊！”郭蓉蓉一如既往的对王鹏有求必应，“不过，点灵要等到明日天亮前才行，我先跟你讲讲需要注意的东西吧。”
“嗯嗯！我听蓉蓉姐的。”王鹏现在是丝毫不懂，全凭郭蓉蓉安排。
“那……先说这药包吧。你的身体虽然养好了，但当个一辈子不修炼的普通人没问题，想要修炼就不行了，根基虚浮会让你越练越亏，最后导致气血衰败而亡，这些药包就是给你补气血的，只要修到入门第一重，体内自成小周天了，就不需要额外的药材补身体了。不过……”说道这儿，郭蓉蓉似有顾虑，把个王鹏急坏了，深怕他的学武大计再生波折。还好郭蓉蓉马上接口道：“不过小鹏弟弟你记住。你修为到了一重天不代表你的根基就打牢了。只是你吸收元气的速度超过了元气滋补身体的速度，使你不需要药材仅靠元气就能维持功法运转，剩下多出来的那点元气才能转化内力。这部分维持身体的元气是源源不断消耗的，而且修为越高，占据的元气量越多，所以……你的功力在同境界里会比较低。”
王鹏倒是没有被打击到，因为他还没搞懂药材、元气、身体三者之间的关系，听的也是一知半解，随口问道：“有多低？”
“功力低的时候还好……若是像我爹那个层次，怕是要低一半。”
“哦哦！你继续说。”
从辰时说到巳时，小白跑来找郭蓉蓉去大堂帮忙，才让王鹏大致弄懂是个什么情况。
原来，这方世界所谓的炼气和炼体，压根儿就是一回事儿。不管是启灵还是点灵，目的都是在丹田中形成一个元气旋涡，然后旋涡就会自行吸收天地元气。如果人为控制进行微操，往经脉中运行就会强化身体的神经反应速度，走血脉就会强化身体强度，如果啥都不做，也会随着时间推移，自行强化身体，不过效率极低。但这只是侧重点不同，运行在经脉中时，逸散的元气也会强化身体强度。同样，走血脉时，也会强化神经反应速度。元气运转中，强化幅度根据修行情况展现不同效果，外在表现就是修行越久，功力越深，速度越快，皮越厚，力量更大。
每一次的运功，其实都是在修行，元气在身体中游走消散的同时，外部元气会涌入。相对于静坐运功，大多武者更倾向于练动功。运动中不论经脉还是血脉，对元气的吸收强化都比静坐运功要快好几倍。但是运动需要消耗大量体力，新手坚持不了多久，时间过长还会产生暗伤，所以各家门派又总结产生了独有的练功套路，偏重各有不同，有些还配有各种药方辅助。而静功修行，却正好相反，人为加速周天运行，有利于提升元气精纯度的同时，利用元气笼罩身体渗入的过程强化身体。此法更加安全，但是进度慢，修炼4个时辰相当于动功半个时辰。静功与动功区别就像现代的科学养生和运动锻炼，各有优劣，相互结合才能达成最佳效果。