荀彧盯着典韦手里变形的铁戟，眉头皱得能夹死苍蝇："这...当真有益身心？"
"当然！"叶尘信口胡诌，"此乃昆仑山西王母所传..."话音未落，郭嘉突然一个"鲤鱼跃龙门"蹦起三尺高，然后"啪叽"摔了个狗吃屎。
"奉孝！"曹操惊呼。
叶尘魂飞魄散地冲过去，却见郭嘉自己爬了起来，兴奋得像个孩子："嘉十余年未曾跳这么高了！"
当天下午，整个曹营的画风开始诡异起来。
叶尘蹲在河边洗脸时，看见一队巡逻士兵边走边做"白鹤亮翅"；路过马厩时，发现马夫在给战马按摩穴位；甚至曹操的中军大帐外，侍卫们都在整齐划一地"黑熊撼树"。
"完蛋..."叶尘抱着脑袋蹲在地上。他只是想救郭嘉一命，没想搞出个全民健身运动啊！
夜幕降临后，更惊悚的事情发生了。叶尘起夜时，看见月光下一个熟悉的身影正在空地上练操——居然是荀彧！那个永远端庄肃穆的荀令君，此刻正咬牙切齿地尝试"凤凰涅盘式"的下腰动作。
"文若也...？"叶尘忍不住出声。
荀彧"咔嚓"一声闪了腰，狼狈地爬起来整理衣冠："咳咳...在下只是...研究敌方可能的新式战阵..."
叶尘憋笑憋得内伤。正要上前帮忙，突然听见营地北面传来喧哗声。跟着荀彧赶到现场时，他看到了永生难忘的一幕：
五十多岁的程昱穿着亵衣，正在篝火旁领舞！老谋士把"五禽戏PROMAX"改编成了某种诡异的战舞，身后跟着上百名如痴如醉的将士。
"仲德疯了？"荀彧下巴都快掉到地上。
程昱一个华丽的转身，突然指向叶尘："此神功乃水镜先生所授！尔等还不拜谢？"
"谢先生赐功！"上百人齐刷刷跪下。叶尘眼前一黑，这阵仗比当年观音菩萨赶他出西游还吓人。
第二天清晨，叶尘被震天响的口号声吵醒。掀开帐帘一看，差点心脏骤停——全军上下五千多人正在集体晨练！曹操本人站在点将台上领操，那把削青梅的匕首插在腰间，随着"凤凰涅盘式"的动作闪闪发光。
"先生醒了？"郭嘉神采奕奕地跑来，"丞相决定将此功定为曹营每日必修！"
叶尘的早膳吃了满嘴沙子——他的手抖得根本拿不稳筷子。历史上官渡之战前曹军哪有这出？这下剧情要歪到姥姥家了！