“早上锻炼身体，晚上学习魔法。穿上这些衣服，围着城市跑几圈。”
跑步对于两兄弟来说毫无难度。他们在这座城市长大，还有过帮人跑腿的工作经历。然而，他们很快意识到自己还是太天真了。
“穿上它试试看。”拉克吩咐道，眼中满是期待。
两兄弟依言照做。果不其然，他们刚穿上衬衫就感到了强烈的重力拉扯。这哪里是棉制的衬衫，简直就是铁做的铠甲。
两人想起‘体能训练’四个字，开始浑身发抖。他们真的要穿着这东西跑步吗？
“阿南。”
“少爷？”
“确保他们俩完成训练，今天的目标是五圈。”
“五——五圈？！”乔治亚尖叫，“少爷！这会不会太过分了啊——”
“六圈。”
“但是，老师——”
“七圈。”
两兄弟不敢再说话，他们担心拉克会继续增加训练量。再看看大师兄，阿南。这个家伙肯定能轻松完成这项任务。如果他愿意，跑个二十圈应该没问题。
“我希望你们不要误解，”拉克说，“就算是顶级魔法师，也不能忽视体能的训练。你们可以将法力池想象成一个水潭，而肉体就是连接水潭的管道。当你们的法力池过于庞大时，管道在反复使用中会出现裂缝并崩溃，这被称为反噬。虽然它是可逆的，但身体需要很长的时间才能自我修复，在修复过程中你们将无法使用任何魔法，与普通人无异。”
这个类比非常简单，三名学徒都能理解。
“还有，反噬是极其痛苦的，”拉克漫不经心地补充道，“我曾经亲身经历过，你们能想象每天都被刀割数百次的感觉吗。而且，最严重的反噬甚至可以直接将你杀死，再强大的法师也不例外。”
听到这些，奥斯汀和乔治亚不禁打了个冷颤。他们清楚自身的法力池有多么的庞大，这也是拉克看好二人的未来并收之为徒的原因之一。
“开始吧。”拉克拍了拍手。
在阿南的监督下，两兄弟开始围着城市跑圈，并不时地发出一些抱怨声。
***
时间过得飞快，离下一个满月只有三天不到了。根据怪物们之前的攻击模式判断，今天很可能会发生大规模的入侵事件。
数百名士兵在城内四处巡逻，大部分市民则把自己关在家中。这段时间，人们用木板钉门，铁条封窗的行为已属家常便饭。