第166章寒暑不侵单衣过冬宝瓶气修法(第1/2页)
在全身金刚修法系列中有强化版的修法，那就是在结印默念功课过程中，加入宝瓶气修法。
此法能快速消除秋冬手脚冰凉现象，寒暑不侵，单衣可过冬，能令容颜永驻，快速疗愈身心。
这样修时，诸天人师大士在行者上空灌顶。七彩透明的巨大能量，从头顶梵穴往行者身体里压，硬塞，身体轮廓里都是能量，身体内的众生和冤亲债主通过皮肤浊气等往外排。
结手印这么修宝瓶气法，行者四周密密麻麻布满了诸天人师大士护法，身体毛孔里面也是。能量很容易聚集到行者小腹和四肢，所以更容易成就，能快速修到宝瓶气的上瓶成就。
有人身体里的五脏六腑，因抽烟、喝酒、闻到二手烟，以及怨气恨意，长斑长痘、血管痉挛、病灶之气等形成的黑色毒素，以各种方式快速排出。身体转危为安，消除病疾，快速转为健康状态。
有人发热出汗、排便，或去卫生间，或要吐，这是体内有众生要出去。
行者在别人眼里像阳光一样，容易心情开朗，心理有问题的孩子待在行者身边，会被慢慢疗愈。此法修到一定程度，可自然而然利益到身边人。
有些人抱着“愿得善财利众生”的想法修时，头顶会被灌注黄金一样的能量，让他承载财富的能力增强，身体像被装藏的黄金塔一样。
这样即便是来财很迅猛，身体还能承载住，以很正当的途径来财，恶业途径还能转化为善业途径。
行者的祖先很开心，地狱里的祖先受到巨大能量灌入，身体散发光芒，照亮所在地狱，其他众生都被惊到了。
从法界看到天人师大士护法出现，祖先在快速升级，明畏因果，痛苦得以解脱，被随缘超度，阴差也跟着升级或投胎。
行者修此法时，附近很多死去的小虫子、在附近游荡的众生，以及家里祖先也很快被超度。
宝瓶气法有迅速切实的功效。
原因在于，此法能迅速提升和加强肺功能，促进血液循环，清理体内污浊的内在环境，让细胞饱满有活力，皮肤年轻化；
气血能量、热量能够被运送到肢体手脚末端。所以手脚即便是在秋冬季节也会温热。
根据每个人情况不同，下瓶成就一般闭气两分钟以上，中瓶成就是轻松闭气4分钟以上，上瓶成就是轻松闭气7分钟及以上。每次都能轻松完成对应的时间才算成就。
根据效果分为铁瓶、银瓶、金瓶。金瓶阶段能保持住一段时间，并且福报足够的话，会转化为七彩水晶瓶。
体内能量循环顺畅，体外能量被快速吸收，甚至可以通过吸收能量，减少进食或几日不食，因人而异。
户外冬泳，如同在温水里一样自在。精气神饱满，哪怕是在白天，走到哪儿，都是亮眼如灯、光彩照人的存在。
当达到七彩水晶瓶阶段时，有些人像是能融入大自然一样，乘风而走、穿墙而入，不在话下。
修此宝瓶气法时，身体微热，甚至出汗。
这个方法效果往小了说：手脚温热、不怕冷，皮肤有光泽、发亮，整个人看起来容光焕发。
大的功效有五点：
一、四肢并位；纠正身姿，肢体端正不斜，人会变得挺拔。
二、有时会升起神通；
三、延年益寿；
四、身能飞起；
五、可给他人治病。注意轻易不要乱用，介入因果，耗损寿元。
宝瓶气最简单的练法是：
先深呼吸一两次，再深吸一口气，然后收腹、收下巴，头部和身体保持正直。使空气闭于肺部，压在腹部。
同时会阴穴，也就是肛门附近微微收缩上提，提后就不用管了，闭气时间越久越好。可以用手机上的秒表计数，真的受不了时，就由鼻孔呼出来。
宝瓶气通常的练法是：
先吸一小口气，然后闭气，将空气闭于肺部，接着收紧腹肌，稍提肛门。此时胸部自然鼓起，横膈膜自然往上提，肩亦稍向上耸。
闭气一阵儿后，自觉难受时，仍不可呼气，而是再吸小一口气，继续闭气，之后陆续吸一闭，使肺部极度饱满，当真受不了时，再由鼻孔将气呼出。
这样一吸一闭一吸一闭，最后呼出去时算一次，练多少次根据自身情况调整。
没有练过此法的人，起初可能会不习惯，闭气时觉得难受，如头会感到胀，或者咳嗽。
出现这些现象不必害怕，只要注意循序渐进，短期内这些症状均可消除。
有位师兄练宝瓶气修法有困惑，问：“请问这样练气几次就会出现头晕目眩、心跳加速的情况，是不是需要减量练习？”
赫烈回答：“心跳加速是正常的现象，因为闭气法属于内运动。至于头晕目眩，这代表这个人气息弱。这个现象出现的原因往往是：没有等气息平缓，就开始下一次闭气。解决方法是待呼吸恢复正常时再进行下一个。”
赫烈在群里跟大家分享：“今天悟出了修宝瓶气法为啥这样迅速有效。
因为这个修法是在吃苦。吃苦了业的显现就加快，消除罪业也快！
吃什么苦呢？憋闷之苦！像是被掐死的那种濒临死亡的痛苦！
但，一点憋闷之苦，换得气脉通畅，手脚温热，身心健康，放大光明，不值得么？
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而且，在坚持闭气的时候，还可以锻炼我们的毅力、念力和意志力！平时健康状况如何，可以借闭气时间长短来测定，骗不了人。
闭气几秒钟就闭不住的人，身体一定不好，怕冷，抵抗力、耐力一定差！”