「呼——！」
一口绵长悠远的气息从他口中缓缓吐出，如同白练般在清冷的空气中凝而不散，数息后方才消散。
就在这口气息吐尽的瞬间——
「咕噜噜——！」
一股前所未有的的饥饿感，猛地从胃部深处炸开！
这饥饿感来得如此猛烈，仿佛身体每一个细胞都在尖叫，渴望着能量！
但同时，一种极其微弱却无比清晰的「饱胀感」，也从四肢百骸深处悄然弥漫开来。
不是吃饱饭的满足，而是筋骨舒展丶气血流通丶污垢排空后的通透与轻盈！
他那副因长期营养不良而显得孱弱的躯体，此刻竟隐隐透出一丝温润的光泽。
虽然依旧单薄，但那份源自生命本底的虚弱感，仿佛被太极拳无形地梳理了一遍。
体质，提升了！
虽然提升幅度微乎其微，但江辰清晰地感知到了，那是打破凡躯桎梏的第一道微隙！
「神……神了！」
老人早已看得目瞪口呆，直到江辰收势站定，他才发出惊呼！
他三步并作两步冲到江辰面前，激动得胡子都在抖，眼神炽热道：
「小……小先生！老头子我……我服了！真服了！您……您这才是真功夫！求您……求您指点老头子两手！就刚才您打的那几个地方，我总觉得差着点意思，几十年了都摸不到门道！」
老人姿态放得极低，哪里还有半分之前的质疑。
江辰看着眼前激动得语无伦次的老人，淡淡笑道：「指点不敢当。你练法有误，损了根基。」
老人闻言，脸色一肃，更加恭敬：「请小先生明示！」
江辰看着老人道：「其一，揽雀尾时，你沉肩坠肘力道过猛，气浮于膻中，未能沉入丹田。长此以往，伤肺气，胸闷气短。」
他一边说，一边比划了一个沉肘的动作。
「劲力当如滴水穿石，沉坠之意发于涌泉，引于丹田，肩肘只是传导。心神不可强压，需顺其自然。」
老人浑身剧震！
这正是他多年练拳后，偶感胸中憋闷的根源所在！
他一直以为是年纪大了，原来竟是练法错了！
「其二，」江辰目光落在老人腰胯处，「命意源头在腰隙，你转腰发力时，三节腰椎未能节节贯通，扭力淤积于第三节，看似发力刚猛，实则僵滞伤腰。长此以往，腰肾必损。」
他微微沉腰，做了一个极小幅度的拧转示范，腰胯如同一个精密的轴承，三节腰椎仿佛活物般依次推动，带动肩背手臂，形成一道流畅的弧线。
「劲起于脚，主宰于腰，发于脊。腰如车轴，轴动则轮随，不可强扭硬掰。」
老人下意识地摸了摸自己的后腰，脸上露出恍然大悟又夹杂着后怕的神情！
难怪自己练久了会腰酸！原来根源在此！
「其三，」江辰看向老人的下盘，「虚实须分清楚。你移步换形，重心转换虽快，但足底未能碾地生根，虚实转换间脚掌离地微浮，如同水上漂萍。此乃无根之木，纵有千般变化，亦是浮功，伤膝损踝。」
他抬脚，缓慢做了一个虚步转换的动作，脚掌如同黏在地上。
「脚为根，劲由根生。移步如履薄冰，落地即生根，虚实转换只在方寸间碾转，不可离地飘忽。」
老人看着江辰示范的动作细节，再回想自己几十年来的习惯，顿觉汗颜！
他一直追求动作的流畅和速度，竟忽视了最根本的「根」！
江辰言简意赅赅，句句直指老人练拳数十年积习的错漏之处，更是点出了长久练习对身体的潜在损害！
老人听得如痴如醉，脸上的激动渐渐化为一种发自内心的感激与敬畏。
他对着江辰，郑重地抱拳躬身：「听君一席话，胜练十年拳！小先生真乃神人！老头子受教了！大恩不言谢！日后若有差遣，老头子……老头子万死不辞！」
江辰微微颔首，算是受了这一礼。
他俯身捡起石凳上的《牛津英汉双解大辞典》，腹中的饥饿感如同擂鼓。
「我先回去吃早饭了。」
江辰抱着词典，转身朝着外婆家的单元门走去。
晨光落在他单薄的背影上，那刚刚经过拳理梳理的躯体，步履间似乎多了一丝难以察觉的沉稳。
老人站在原地，望着江辰消失的楼道口，久久未动。
他的手指无意识地在自己身上比划着名江辰刚才指出的错误之处，眼中闪烁着前所未有的兴奋。
他知道，自己练了这几十年的拳，今天才算是真正摸到了门边！