在经历了时长近一小时的运动后，陈言感觉自己已经榨乾最后一丝力气，此刻他就只想静静地坐在长椅上，什麽都不去想。
在羽毛球这方面，陈言完完全全就是个新手，打来打去用的全都是那几个基础动作，唯一能算优点的就是他的反应速度还算快。
只可惜身体素质拖累了反应速度，有时候明明反应过来球会落在什麽地方，但身体就是跟不上。
沈栋同样是个萌新，不过由于长期锻炼，身体素质要比陈言好不少，也正是这种强悍的身体素质，让他在这一小时对抗中始终占据上风。
之所以不是完全碾压，是因为陈言的反应速度实在是太过出色。虽然全程被压制，但偶尔就是能进行一次有效反击。
「感觉怎麽样？」沈栋走到长椅旁，「你的反应速度真的快，好几个我自认为打得很好的球都被你接住了，你要是把身体练上去，估计能比我打得好。」
陈言此刻已经是累到连话都不想说了，只是有些艰难地从身旁的袋子里取出一瓶水递给沈栋。
早在来体育馆之前，他就有预感今天的运动量或许会比较大，于是特地在来的路上从小卖部里买了五瓶水。
「谢了。」沈栋也没客气，接过水后直接「咕咚咕咚」地灌了下去，一口气将大半瓶水喝完后，问道：「待会还打吗？」
「不打了，身体扛不住了。」陈言摆摆手，连续一小时的羽毛球对抗，对于他这种长期不运动的宅男来讲运动量实在是有些大了，要是再打下去，估计明天连床都起不来。
明明打的时候还没觉得有什麽，但刚一休息，身体就立刻就进入了「超级省电」模式。
陈言现在就已经有点担心了，今天的运动量过高，明天不会整个人酸软到行动困难吧。
要是那样，那【适量运动】这个任务怕是要往后拖一拖了。
「那你待会是不是要回去了，要不顺手把我的这根球拍带回去吧，我去二楼再做几组哑铃训练。」
「行，我到时候把两根球拍都放你桌子上。」陈言比了个ok的手势。
见陈言答应下来，沈栋也放下心来，又坐了几分钟后，便前往二楼的哑铃区进行力量训练。
而陈言则是等自己的身体稍稍恢复了些后，才带着两根球拍离开体育馆。
……
回到寝室后，陈言第一时间洗了个澡，随后用水泡好换下来的衣物，准备明早起来手洗。
宿舍楼里有洗衣机，只不过是整栋楼共用的，这种公用洗衣机的乾净程度，自然是懂的都懂，别的不说，陈言自己就亲眼见过好几个用洗衣机洗袜子的人。
对于有轻微洁癖的陈言来讲，他宁可稍微费点时间来手洗，也不能接受把自己的贴身衣物放进别人洗过袜子甚至鞋子的洗衣机里。
洗完澡后，陈言有些茫然，一时间不知道自己该干些什麽。
以往这个时间点他都处于码字状态，如今老书完结，这段时间就被空了出来……
正当他躺在床上，无所事事地玩着手机时，耳边忽然响起系统的提示音。
【检测到宿主身体受损，为了不影响接下来宿主进行「适量运动」任务，系统可为宿主提供「微电流治疗」】
【该治疗模式会在保留运动成果的前提下，尽可能治愈身体损伤。】
【请问宿主是否同意进行该项治疗。】