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苏清嘉指导完其他学生，便唤来沈北。
“马步桩。”苏清嘉命令着。
沈北当即摆上马步桩。
苏清嘉伸手推了推，连试着好几次，问道：“不像是入门，已经精通了？”
沈北回答：“在修炼几天应该小成了。”
苏清嘉微微吃惊：“不错，修炼速度真是令人刮目相看，这个马步桩不用修炼了，放弃。”
沈北不可置信的问道：“为什么？”
“马步桩一旦接近小成，便会出现全身僵硬的情况，有时候得恢复好几天才能缓过来，得不偿失。”苏清嘉继续解释着：“除非你愿意花钱找专业按摩师，但一次2000到3000块，你承受不起。”
“如今你的马步桩接近小成，比其他同学都站得稳，已经足够了。”
这一套说辞，倒是与昨天的大妈对应的上。
但沈北怎么会放弃。
接近小成的马步桩和圆满的马步桩，不可同日而语。
但沈北没有反驳和其他说辞，只是点点头。
苏清嘉说归说她的，自己该练练自己的。
有冲突吗？
完全没有！
沈北倒是问道：“但我气血还未到6.0，该修炼什么？”
苏清嘉脸色平静、语气从容：“这会怎么糊涂了呢？桩功又不是马步桩一种，修炼其他的桩功啊！只要将气血提到6.0，届时全部放弃即可。”
沈北恍然大悟。
倒是自己疏忽了。
桩功确实分为好几种，马步桩只是其中一个。
“我建议你修炼推山桩，这个桩功模拟推山的动作，强化上肢力量和核心稳定性。”
苏清嘉继续说道：“而你的马步桩主打的是下半身稳固，加上推山桩强化上半身力量，对于日后学习武技拳法有大用。”
沈北受益匪浅。
苏清嘉也算是因地制宜，倾囊相授了。
“我现在给你演示推山桩，看好了。”
说着。
苏清嘉摆起推山桩的架势。
“推山桩不是站桩。”
她的声音不高，却让沈北听得清晰：“是让你把自己摆成一座山，再去推另一座山。”
“尾闾沉下去，像把秤砣坠进井底。”
“肩要懒，肘要坠，腕要空。”
“眼神别往前看，往后看。”
“往后？”沈北一愣。
“看自己的脚后跟。”苏老师笑了笑：“山在前面，也在后面。你推它时，它也在推你。”
沈北仔仔细细看了一遍，三倍悟性下，有所领悟。
就在此时。
系统突然响起。，
【检测宿主得到绝世高人指导，宿主开窍感悟，已经超出本系统极限，奖励：悟性提升两倍！】
啊？
沈北看着系统提示，顿时一愣。
绝世高人指得是苏清嘉没错。
咱怎么就超出系统局限了？
这系统的上限是不是有点低啊！
还是说……我上限低？
尼玛，感觉这系统好像在骂人啊！
不过，沈北大度，不与系统计较，五倍悟性到手，谁香谁知道啊。
“就这样。”
苏清嘉一遍后，收起架势：“有什么不懂的，看看邮件，实在学不会在问我。”
沈北一脸郑重的点点头：“老师辛苦。”
“为人师表，就是教育你们成为武者，保家卫国，驱逐外敌。”
苏清嘉挑起下巴：“拍马屁没用。”
沈北：……
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