按照许元庆的指导。
在加上沈北十三倍悟性加持下。
呼吸法可谓是进步神速。
在第五天之时，呼吸法已经彻底掌握。
当天晚上。
他再次盘坐在武馆地上。
将注意力集中在眉心，在脑海中先画出北极星的模样。
几个呼吸之间，银白色的光点，周围绕着三颗小星，接着慢慢将这道银光“引”向头顶百会窍，此时的沈北感觉头顶微微发麻，这是命窍与星辰产生感应的征兆。
待百会窍的麻感持续三息后，再在脑海中画出紫微星，将淡紫色光芒引向眉心印堂窍，同样等三息感应。
接着是心口膻中窍的天狼星的赤红光、小腹丹田窍的太白星的金黄色光，这是四处“主窍”周天循环的“四极”
等四极窍都有感应后，再依次观想四肢的命窍与对应星宿。
左手腕“阳池窍”对应角宿的淡绿色光，右手腕“太渊窍”对应亢宿的淡蓝色光，左脚踝“太溪窍”对应氐宿的淡黄色光，右脚踝“昆仑窍”对应房宿的淡粉色光的。、
按“头→胸→腹→左手→右手→左脚→右脚”的顺序，将三十六颗星与三十六处命窍一一对应上，沈北感觉全身有细微的热流在流转，像有星辰的光在体内慢慢铺开，这便是“通窍”。
“彻底掌握了。”
沈北一脸欣喜，缓缓站起身：“还得是许老登有经验啊。让我少走不少弯路，这三块钱的饮料不白花。”
放在社会上。
想要求得一个有经验的武者来指导。
那就相当于“课外补习班”了。
不给钱，或者上礼，谁搭理你啊！
但在清扫队不同。
一来沈北会来事。
二来方奎也看重沈北。
三来，说句不好听的，沈北也是清扫队一员，虽然之时一个看大门的。
但如果星空外族真的攻打清扫队，沈北肯定不能转身逃跑，必须得战斗。
毕竟，清扫队的钱不是那么好拿的。
若是社会武者那就没关系了，你跑了，也不会收到责罚。
但沈北不行，即便是看大门的也不行，也有责任抵抗外敌。
多重关系加持下，许元庆还是乐于帮忙沈北进步的。
接着，沈北开始尝试练习刀法，就是瞬狱坠星双刀式里的第一个杀法。
星宿无间杀法！
他一边按部就班的摆出第一个架势，一边想着气血游走、运转的路线，然后按照特殊的运动轨迹滋养和推动。
其中人体外在的动作，也就是架势，则起到一个必不可少辅助的作用。
这对于身体的精神还有专注力都有很高的要求。
因为对于低段位武者来说，是无法看见自己的肌肉、血液的，所以一切都要纯粹靠沈北的感知。
至于专注力，沈北并不缺少。
普通人在一天之中，是不可能长时间，甚至全天性的集中自己的注意力。
而一个普通武者在一天之中，需要放松的时间，往往比他专注于练武的时间还要长。
但像沈北这样的自带外挂的人，却可以将自己的专注力，或者说精神集中的持续时间，提升到一个前所未有的可怕程度。
在精神和肉体都调整到最佳状态以后，沈北动了。
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